Pause bien etre 13
12 Janvier 2021 à 00h41 - 519

Comment survivre aux nuits de bébé ?

A un certain âge, notamment de 0 à 3 ans, bébé a des horaires bien différents pour dormir. On se dit qu’il est toujours plus agité durant la nuit que pendant la journée. Mais enfaite, vu que bébé n’a pas la notion du temps, ses réactions sont les mêmes aussi bien la nuit que la journée. Cependant, puisque notre sommeil est perturbé lorsque bébé pleure en pleine nuit et nous réveille à plusieurs reprise la nuit, on manque d’énergie pour affronter la journée d’après. Ainsi, il est important de savoir bien gérer pour survivre aux nuits de bébé. Tant que papa et maman sont tous les deux là, n’hésitez pas à organiser un planning. Pas la peine que toute la famille se lève à chaque fois que bébé pleure. Faites-le à tour de rôle ! Mieux encore, préparez tout ce dont vous aurez besoin avant de se coucher pour éviter de mettre du temps à le changer et à le recoucher.

Comment aider bébé à avoir une bonne nuit de sommeil ?

La vie d’un bébé se résume à dormir, manger, faire pipi et bobo. De ce fait, on ne peut pas l’obliger à rester éveiller la journée pour mieux dormir la nuit. Cela est contraire à la nature mais tout dépend de l’âge. Au fur et à mesure où il grandit, son sommeil diminue peu à peu. Néanmoins, dès fois il arrive que bébé n’arrive pas à dormir la journée, il ne faut pas s’inquiéter. Pas la peine de l’agiter pour qu’il s’endorme ou de lui donner du lait aussi longtemps que possible jusqu’à ce qu’il s’endorme. Il récupèrera le sommeil la nuit ! Mais, il y a quand même quelques astuces pour arriver à l’endormir. Lorsque bébé a froid, il a du mal à s’endormir. Bien sûr il ne peut le dire ou le montrer, mais sachez qu’un bébé n’a pas les mêmes sensations qu’un adulte. Il se peut que vous ayez chaud mais lui non. Alors pensez à lui mettre un maximum de vêtements surtout la nuit. En visitant la page ou la boutique de la marque orchestra, vous trouverez différents articles pour bébé et enfant. Des articles de qualité pour toutes les pointures, toutes tailles et tout âge. Alors, n’hésitez pas à passer commande afin de tenir bébé au chaud.
Pour un confort optimum de bébé ; pensez à utiliser le liniment bébé.

Bien-être

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